El buen estado físico

Hacer ejercicio con regularidad es un componente esencial del buen acondicionamiento físico, ya que la actividad no solamente ayuda a mantener el cuerpo fuerte y flexible sino que también contribuye al bienestar emocional y mental aliviando el estrés. El distrito ofrece varios programas de apoyo a los objetivos de los estudiantes, incluso:

Educación Física: Los estudiantes de K a 5.^o participan en actividad física entre moderada y vigorosa al menos 30 minutos por día como parte del currículo de educación física del distrito, (en conformidad con los requisitos del Proyecto de Ley 530). Todos los niños de 3.^o a 12.^o grado deben además aprobar una evaluación anual de su condición física. 

Deportes: Ya sea que se trate de fútbol americano, básquetbol, béisbol, fútbol, tenis, atletismo, natación, lucha libre, el equipo de animadoras o algún otro deporte, los numerosos programas extracurriculares deportivos que el distrito ofrece a niños y niñas motivan a los estudiantes a lograr su máximo rendimiento en deportes de equipo o participación individual.

Alianzas: En el año 2009, HISD forjó alianzas con más de veinte organizaciones para poner en marcha la iniciativa Healthy Kids, Healthy Schools. Además, el distrito colabora desde hace tiempo con varios deportistas profesionales y sus respectivos equipos —como Houston Astros, Dynamo, Rockets y Texans— a fin de promover el buen estado físico de los estudiantes de las escuelas de HISD.

Otras actividades: El distrito regularmente motiva a los estudiantes a participar en programas como Marathon Kids y otros maratones y carreras que se llevan a cabo durante el año.